Balance Retreat

Beach Motel, St. Peter-Ording

24. - 26.11.2023
Schenke dir eine aktive Auszeit und lerne, was du brauchst, um in deine individuelle Balance zu kommen. Dazu verbringen wir das Wochenende im wunderschönen Beach Motel an der Nordsee und haben den Wind, die Wellen und den kilometerweiten Sandstrand direkt vor der Haustür.
it all starts here

Nach diesem Kompaktseminar wirst Du ...

An zwei Tagen beschäftigen wir uns mit Themen, die uns wieder in die Balance bringen bzw. erst gar nicht aus der Balance bringen. Ziel ist es, aktive und re-aktive Instrumente kennenzulernen, die uns kurz- und langfristig (wieder) ins Gleichgewicht bringen.
Neben unserem Seminarprogramm hast Du auch Zeit, um auf ausgedehnte Strandspaziergänge oder im hoteleigenen Wellness & Spa Bereich die Seele etwas baumeln zu lassen und neu Gelernte zu reflektieren. 
Nach dem Balance Retreat wirst Du einen neuen Umgang mit Stress gelernt haben und wissen, was Du emotional brauchst, um langfristig leistungsfähig und zufrieden zu sein.
Ich freue mich auf diese Zeit mit Dir am Meer!

Hi, ich bin Marianne

… Gründerin von KIEFER CONSULTING SERVICES und Deine Systemische Management Coach, Business Trainerin und Beraterin aus Hamburg.

Ich brenne dafür, Menschen in ihrem persönlichen Wachstum zu unterstützen, damit Sie ihr Leben und ihr Business selbstbestimmt gestalten können und die Erfüllung finden, die sie sich wünschen.

Meine Expertise für Deine Entwicklung:

  • Expertin für Persönlichkeits- und Organisationsentwicklung
  • Systemischer Management Coach®
  • Ausgebildete Business Trainerin
  • Zertifizierte persolog® Trainerin für das Persönlichkeits-, Stress- und Resilienz- Modell
  • Selbstständig sei 2007
Stress ist nicht gleich Stress

Ein ganzheitlicher Blick auf das Thema Stress

persolog® Stress-Modell

Auch wenn es uns gelegentlich so vorkommt – Stress entsteht nicht ohne Auslöser. Der Weg der Stressentstehung lässt sich in vier Komponenten aufgliedern:

  • Stressfaktoren,
  • Ersteinschätzung der Situation, 
  • Bewertung der verfügbaren Ressourcen und
  • Bewältigungsmöglichkeiten

Ganz gleich, ob der Umgang mit Stress produktiv oder non-produktiv ist, diese vier Komponenten sind immer beteiligt. Trotzdem ist Stress individuell und wirkt sich bei jedem anders aus – je nachdem, wie die Person eine Situation bewertet und wie sie die eigenen Ressourcen in diesem Moment wahrnimmt, um der Situation gerecht zu werden. Dies wirkt sich signifikant auf das Stressgeschehen aus.

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jeder mensch ist  einzigartig

Was treibt uns im Leben an und motiviert uns?

EPP® – Kartenset

Na, kannst Du die Frage beantworten? Den meisten von uns fällt es eher schwer. Das EPP® hilft uns dabei emotional sprachfähig zu werden und uns selbst emotional intelligent zu führen.

Das EPP® – Emotional Performance Profile – ist eine (Online) Analyse unserer Motive und Persönlichkeitseigenschaften, die alle miteinander in Beziehung/ Wechselwirkung stehen. Das EPP® gliedert sich in:

  • Leistungsmotive,
  • Leistungsförderliche Motive und
  • Persönlichkeitseigenschaften

Das EPP® ist wissenschaftlich fundiert, das es auf einer konsequenten Ableitung aus den Big3 und den Big5 in Verbindung mit neurowissenschaftlichen Erkenntnissen zur Motivation und basiert.

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Du kannst die Wellen nicht anhalten, aber Du kannst lernen zu surfen.

Joseph Goldstein
unser programm

Ablauf

Inhalte

Du hast noch Fragen?

Schreib mir gerne.

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Anmeldung

Balance Retreat, St. Peter-Ording

Wann?
Freitag, 24.11.2023 / ab 15 Uhr bis Sonntag, 26.11.2023 / 16 Uhr
Wo?
Beach Motel, Am Deich 31, St. Peter-Ording
Deine Investition
799 EUR netto zzgl. MwSt

inkl. Kaffee u. Softgetränke während des Seminars, 2x Lunch, 2x Dinner 

Nicht enthalten: Übernachtung, Frühstück und alkoholische Getränke.
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